閱讀更多：扮靚｜13項妝容教學/護膚推介
按摩推薦2025｜10大平價高質按摩店+SPA
按摩店
賣點
ORIGINSPA
微電流人手按摩
Blossom Secret Garden
鬧市中減壓好地方
山上田下
日式禪靜風
FLOWW 源穴
被動式伸展+RF電療護理
shh Massage
一站式按摩+Cafe
Pain Expert
一站式痛症治療
Float Massage
獨家調配五行香薰精油
松·足浴養生
性價比高
Zen Massage
正宗泰式按摩店
日月・按摩
地中海悠閒風
按摩推薦｜1. ORIGINSPA : 微電流人手按摩 深層撃破9種頑固痛症
單靠人手沒法深入肌肉僵硬部位 。ORIGINSPA 全新推出「1+1人手微電流按摩技術」，以微電流穿透按摩師再為客人進行人手按摩，在按壓過程中將微電流傳遞到客戶肌肉深層，全面舒緩痛症。
「按摩・鬆肌極能」，輕鬆擊破9種頑固痛症：腹部、雙臂、小腿、大腿、雙肩、背部、後頸、臀部、後腰的痛症問題都能透過此療程擊破，對症下藥！
推介療程 :按摩・鬆肌極能
價錢: 首次試做價 HK$580（網上預訂早中段時間及付款即可減HK$100)
預約：網站預訂、WhatsApp 4688 6865
（圖片來源：ORIGINSPA提供）
ORIGINSPA地址：銅鑼灣羅素街2-4號2000年廣場7樓全層/中環干諾道30-32號莊士大廈17樓全層/ 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈4樓04室/ 旺角彌敦道580A號周大福商業中心17樓1701-1703室營業時間：12nn - 9pm (星期一至五)、10am - 7pm (星期六)、10am - 6pm (星期日)
回到目錄
按摩推薦｜2. Blossom Secret Garden：鬧市中減壓好地方
由藝人鄧洢玲 阿旦主理的Blossom Secret Garden位於銅鑼灣鬧市中，交通方便。店內主打牛奶足浴及香薰足部按摩，可以幫助血液循環，秋涼入冬時節最啱，做完保證雙腿放鬆同時皮膚更「滑嘟嘟」。 推介香薰推油身體按摩，專業按摩師手勢配上天然薰衣草香薰油，為你舒緩疲勞繃緊的肌肉，按摩時不會覺得酸痛，按後晚上睡覺會更易入睡。這個秘密花園營業至晚上11時，放工後來個3小時的香薰按摩也有足夠時間呢！Blossom Secret Garden還有提供純人手按摩的facial，純人手的facial在坊間已算少有，因很考技師手藝，真正試過的包保上癮，因為比起做機，人手facial更為舒適之餘也更有溫度，是真正由頭到腳的全放位放鬆。Blossom Secret Garden也有提供男士facial。
這個秘密花園更有包場服務，聖誕期間不妨可以跟閨蜜們一起來個按摩派對，有精美甜點和汽酒提供。
Blossom Secret Garden特別為MORE讀者推出試做優惠價，30分鐘嫌不夠喉? 可加鐘至1小時，都只需 $128+$128，非常吸引。
推介療程：香薰推油身體按摩、人手按摩facial
價錢：首次試做價 30分鐘腳底按摩 $128、30分鐘上半身按摩 $158、30分鐘全身按摩 $178
預約 : WhatsApp
（圖片來源：Blossom Secret Garden提供）
Blossom Secret Garden地址：銅鑼灣渣甸坊3號蓮福商業大廈1/F營業時間：11am - 11pm
回到目錄
按摩推薦｜3. 山上田下：日式禪靜風 舒壓必到
山上田下SSTH以大自然和禪靜理念為基礎，堅持以不使用有害化學成份為忠旨，透過大自然植物以及香薰精油的力量，讓大壓力的都市人調整肌膚出現的任何問題。店內是日式禪靜裝潢風格，也非常配合理念，一入內就有種世外桃源之感，令人即時得到放鬆。療程會使用不同功效的香薰精油，某部分療程更會配合頌缽，達至調頻舒壓、釋放負能量的效果。
山上田下有6間不同主題的美容按摩室，分別是「禪」、「靜」、「暖」、「緣」、「寧」、「神」，各有不同的按摩療程提供，如「禪」: 以檀香、沈靜為主題的全身按摩，可沈靜心靈，安撫神經緊張，深層放鬆，同時亦可以加速新陳代謝，改善粗糙肌膚。另有VIP雙人房及專為情侶而設的主題房間，設有獨立浴室，私隱度極高。
年尾又是節日季節，山上田下也提供包場服務，如舉辦新婚慶祝、周年紀念日、公司團隊活動等等，會按客人要求進行不同主題的房間佈置，大可跟情人或閨蜜過一個身心靈放鬆的聖誕假期。(詳情可向職員查詢)
推介療程：60分鐘 禪·檀香·沈靜全身按摩 *(此活動僅適用於女性和男性參與者，孕婦除外；不建議有特定健康狀況如: 高血壓、癲癇症等人士參與此活動)
價錢：$600-$1,200
預約：Whatsapp
（圖片來源：山上田下提供）
山上田下SSTH地址：尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心5樓營業時間：10:30am - 9pm
回到目錄
按摩推薦｜4. FLOWW 源穴：被動式伸展+RF電療護理
FLOWW源穴有別於一般的按摩店，除了純粹放鬆享受的按摩外，他們更著重有效緩解運動後的疼痛，所以提供的服務較專業，並以3大支柱實踐哲學，包括：中醫治療按摩、被動式伸展和RF電療護理。3種服務配合，才能真正有助於緩解疼痛、放鬆筋肌，有助血液循環、增加靈活性。FLOWW更提供一些運動後的復原療程，如: 跑手復原護理、球拍運動及高爾夫球復原護理等，很適合運動後來緩解放鬆一下。FLOWW也有專業的艾灸服務，艾灸具有多種功效，包括溫通經絡、補中益氣、消瘀散結等，尤其適合入冬時節進行。FLOWW位於灣仔鬧市，店內裝修優雅寧靜，設多間獨立房間，私隱度十足。
推介療程：艾灸、被動式伸展(拉筋)、RF電療護理
價錢：艾灸 $500 – $1,500、被動式伸展 $398-$628、RF電療護理 $398
MORE新客戶首次優惠:
1. 運動員伸展及肌肉護理
-穴位 60mins + 被動式伸展 30mins 85折價 $730 (原價$864)
2. 瘦身/修型護理
-Slimming 45mins + RF 20mins 85折價 $920 (原價$1,086)
3. 深層放鬆護理
-香薰精油按摩 45mins + RF 20mins 85折價 $650 (原價$766)
預約：2682 3232 / WhatsApp 9255 1500
（圖片來源：Floww提供）
FLOWW源穴地址：灣仔皇后大道東135號地下及一樓
回到目錄
按摩推薦｜5. shh Massage：一站式按摩+Cafe
由藝人蘇麗珊主理的按摩店連Cafe「shh cafe and massage」裝修走治療系小清新路線，結合按摩店及咖啡店於一身，下層食店主打輕食及精品咖啡，上層按摩空間提供多個特色療程，做完massage又可以歎啡打卡，一舉兩得。設單人及雙人房，可以與朋友伴侶齊齊放鬆身心，為忙碌的生活充充電！
推介療程：足部、淋巴、肩頸及全身按摩，以及刮痧、耳蠋、經絡管理、熱石和推油等。
價錢：$300 – $1,500
預約：WhatsApp
（圖片來源：[email protected]）
shh Massage地址：尖沙咀柯士甸路144號營業時間：11am - 11pm
回到目錄
按摩推薦｜6. Pain Expert : 以日本AI科技擊退都市人痛症
Pain Expert 為香港一站式痛症治療中心，致力於為大眾提供最有效、可靠、安全的痛症管理服務。全新引入【Dr Pain Expert AI痛症專家】結合2025最新AI智慧科技以及正宗日式療術，有效一次過擊退都市人慢性痛症，包括痛經問題、下背酸痛、肩頸僵硬、膝關節炎症、頭部脹痛等問題。在專利石墨烯FIR熱療及生物活氧技術的作用下，釋放穩定遠紅外線能量，有效深入肌肉與筋膜層，促進血液循環、激活能量代謝，同時改善淋巴循環。配合生物活氧技術，更有助舒緩肌肉僵硬與炎症反應，達至由內而外的深層放鬆與修復。每人的身體構造不一，就算同一症狀，所使用的治療方式應有所不同，因此療程全程由 Pain Expert 經驗治療師人手操作，配由日本AI科技追蹤治療穴位，打造針對性的非入侵式痛症管理方案。
推介療程：Dr Pain Expert AI痛症專家 極速擊痛療程 (20分鐘)
價錢：$680 首次試做價 20分鐘 針對頸、肩、腰背痛症即時舒緩
預約：WhatsApp 5532 4312
（圖片來源：Pain Expert）
Pain Expert地址：尖沙咀美麗華廣場一期11樓1102室彌敦道132號 / 旺角亞皆老街 8 號朗豪坊辦公大樓40 樓 4001 室 /香港銅鑼灣百德新街2-20號恆隆中心18樓01-02室營業時間：Mon - Fri: 12:00 noon - 21:00／Sat: 10:00 - 19:00 ／Sun: 10:00 -19:00
回到目錄
按摩推薦｜7. Float Massage：獨家調配五行香薰精油
以大自然五行為概念的按摩店「浮生按摩」，無論內外都充滿著大自然的元素，大地色系裝潢，營造放鬆愜意的大自然氣息。限定陰陽熱石按摩療程，有效吸走身體負能量，放鬆深層肌肉！另外，浮生按摩特色精油是全天然及獨家調配，當中五行香薰精油及漢方人蔘艾草精油，均以紓緩都市人常見的健康痛症問題而設計。再配合來自泰國、菲律賓及印尼專業按摩師的技藝，細心照顧客人不同需要，為忙碌的香港人舒適養生。
推介療程：五行調和陰陽石按摩套餐(110分鐘)、滋潤保濕柚子檸檬 女士按摩修護套餐(110分鐘)。
價錢：$800-$1,200
預約：Whatsapp
（圖片來源：Float Massage提供）
Float Massage地址：西灣河鯉景灣太康街55號地下 GA11-12A營業時間：12nn-11pm
回到目錄
按摩推薦｜8. 松·足浴養生：價錢親民、性價比高
「松·足浴養生」位於何文田，最近在大圍圍方開了新分店，店內採用日系裝潢，空間更大，價錢一向走親民路線，性價比非常高，自然客似雲來，所以記得先預約。店內有2個皇牌套餐包括： 皇牌養生套餐(100分鐘)和皇牌全身舒緩套餐(110分鐘)。
推介療程：皇牌養生套餐(100分鐘)和皇牌全身舒緩套餐(110分鐘)。
價錢：$488-$700
預約：Whatsapp
（圖片來源：IG@sungmassagehk）
松·足浴養生地址：大圍圍方4樓421-422號營業時間：11am - 10pm
回到目錄
按摩推薦｜9. Zen Massage：正宗泰式按摩店
Spa內大部分員工都是真正的泰國人，務求令客人可以享受到正宗的泰國按摩。店內環境幽暗，裝潢同樣很有泰式風味，令你彷彿置身泰國。 設有單人/雙人房，需要提早預訂。
推介療程: 招牌泰式按摩、泰式草球按摩、泰式熱石按摩
價錢：$400-$1,000
預約：Whatsapp
（圖片來源：Zen Massage提供）
Zen Massage地址：銅鑼灣百德新街51號華爾大廈3樓B室營業時間：11:30am - 11pm
回到目錄
按摩推薦｜10. 日月・按摩：地中海悠閒風
日月療程參照陰陽與內外平衡的概念，將自然元素融入按摩體驗，選用天然優質的按摩用料，搭配技師的專業手法，讓平時因壓力而緊繃的身心得到徹底釋放。為讓客人享受獨特的療癒體驗，尖沙咀店更特設分店限定養生保健項目，包括古法薑油暖宮養生療程，及紅瑪瑙能量淨化按摩。店內提供各式各樣的按摩、足療及養生療程，更有淨化心靈的頌缽療癒，擔當了在鬧市中為大家減壓的好幫手。
推介療程：身體及胸部護理保養療程、阿育吠陀身心平衡養生療程
價錢：$500-$1,600
預約：Whatsapp
（圖片來源：[email protected]）
日月按摩地址：尖沙咀柯士甸道134號太極大樓地舖營業時間：12nn - 9pm
回到目錄
*如各按摩足浴店有興趣參加Beauty100下一季的推介名單，可電郵至 [email protected]
閱讀更多Beauty100編輯推介扮靚+護膚小貼士
扮靚｜美甲店｜植睫毛｜霧眉｜激光脫毛｜按摩推薦｜頭皮護理｜去斑方法｜HIFU｜暖宮｜採耳推薦｜豐胸方法｜懶人減肥方法｜瑜珈好處
按摩推薦有哪些？
香港也有一些價錢平價合理又高質的精品按摩店，即睇：按摩推薦。
有按摩店可以享受正宗泰國按摩嗎?
有的，有部分按摩店店內環境有泰式風味，更有真正泰國人提供正宗的泰國按摩服務，店名是…詳情請看